Nieuws

Op 3 juni is de laatste aikido les in de Dopheide.Vanaf 10 juni word het de Vondelschool van 19.45 tot 21.15

Aikido Itokan is terug van de trainingsreis naar Fukuoka Japan. Zij bezochten de Shoheijuku organisatie van Suganuma Shihan vanwege 40 jaar Aikido gestart 40 jaar geleden.itokan heeft o.a een demonstratie gegeven waar meer dan 100 dojo's aan meededen! Naast Nederland(Itokan) kwamen uit het buitenland: Israel,Vancouver en China.

De trainingen en demo waren een groot succes.
foto's zie "foto/video…

Op zondag 30 mei gaan we vieren dat Itokan Hilversum 10 jaar bestaat. Er is in ieder geval een Aiki Doe dag. Wat we daarna gaan doen gaan we nog bespreken.

Woensdag 12 mei is de opening van de nieuwe locatie in Harderwijk. iedereen is welkom, de les is van 20.00 tot 21.30. Adres ; Engelse Erf 35 f, 3841 BD, Harderwijk

Let op , de vakantiebesprekingen zijn begonnen! De zomerschool met Suganuma Sensei is op 3 en 4 juli in sportzaal Rustenburg te Amersfoort.  Ook voor beginners.Zorg dat je er bij bent.

Zwart T.Shirt korte mouw en witte kalligrafie met rode stempels van Suganuma Sensei. Achterop Aikido Itokan in het wit. Zeer fijne kwaliteit 190 grams!(normaal is een t-shirt slechts 80 grams) zie fotogallerij

Ki do ma-ai is belangrijk in Aikido én in het dagelijks leven.

Aan iedereen het verzoek om zsm de 25 euro verenigingscontributie van 2010 over te maken op ING 5170541 . In de bijlage is de volledige brief afgedrukt

Een hele dag extra training(doe-dag) deze keer in Itokan Centrum Harderwijk. Foto's staan op het leden gedeelte.

Uittrekstel Sporten zonder zorgen. AD Weekend krantartikel zaterdag 30 jan 2010
Sportblessures zijn pijnlijk en ingrijpend. Gericht trainen kan uitkomst bieden.Een pleidooi voor o.a Pilates en/of Aikido training.
Behalve de techniek van een sport, moet je ook kracht lenigheid en behandigheid trainen.Rompstabiliteit, of core strength, is de laatste jaren een toverwoord voor blessurepreventie.