Nieuws

26-02-2011

Omdat de les van aankomende woensdag komt te vervallen (de gymzaal wordt gebruikt als stemlokaal) is de training eenmalig verplaatst naar de dinsdag avond.Van 19.30-21.00

14-02-2011

In de foto gallery impressie foto's van een aikido les. http://www.itokan.nl/image/tid/65

14-02-2011


Afgelopen zaterdag zijn bij Itokan Harderwijk, leden uit Hilversum, Amersfoort gekomen om met elkaar 10 jaar Harderwijk te vieren!
Na afloop thee en sake gedronken. Wijn en bloemen waren feestelijke kado's voor Joost en Anna.

27-01-2011

De workshop van 4 februari is al vol

17-01-2011

Op zaterdag 12 februari staan wij stil bij het feit dat de Dojo in Harderwijk 10 jaar bestaat!. Eerst is er van 13.30 tot 16.30 een stage door Joost en daarna gaan we waarschijnlijk uit eten of eerst even iets drinken....
Dat gaan we nog bespreken in de Dojo

17-01-2011

Op maandag 31 januari geeft Roel van Beusekom een intern gast stage voor de Itokan leden. Dit stage geldt ook als examenvoorbereiding, laat dus je paspoort aftekenen als je komt.

17-01-2011

Voor iedereen die Aikido wil beoefenen en lang zonder blessures wil blijven.
Programma; de diepe houdingspieren ervaren en trainen, gecentreerd bewegen volgens Pilates,adem en bewegen vanuit het geheel.
Uitleg en achtergronden bij de oefeningen.

04-01-2011

Vanaf 3 jan starten we weer met alle lessen.

14-12-2010

Doe aan "fair play" en behaal (kleine) overwinningen op jezelf.Dat maakt dat je trots kan zijn op wat je doet en hoe je het doet.

(Masakatsu betekend "fair play" en Agatsu betekend zelfoverwinning)